画像 立つ 椅子 339663-骨盤 立てる 椅子
折りたたみ椅子 (8色 最新 第三世代) アウトドア チュア コンパクト 軽量 室内 持ち運びに便利 折り畳み式 伸縮 持ち運びに便利 高さ調整可能 釣りバーベキュー アウトドア スポーツ 行列待ち 順番待ち 運動会 脚立代わり (Li&Liオリジナル日本語取扱説明書人間は、進化の過程で4本足から2本足で立つようになりました。 2本足で重力に対してバランスをとるために、背骨はs字形状になったのです。 ところが、座ることによって背骨のs字形状が崩れてアーチ状になり、 腰や椎間板への負担がおおきくなります。柔らかくない素材の椅子にほぼ立ったような状態がキープできる座り方がいいでしょう。 ただその座り方で仕事は出来ないという方は、次の座り方を試してみて下さい。 1椅子に浅めに座りこむ。 2タオルを何枚か重ねてお尻の下に敷く。 2年間イスに座らず立ちっぱなしで仕事をし続けるとどうなるのか Gigazine 骨盤 立てる 椅子